Tervetuloa Digitan vuoden 2023 Polkujuoksuohjelmaan
Viime vuosien Polkujuoksusta saamamme hyvän palautteen vuoksi, olemme Digitassa suunnitelleet myös kesällä 2023 starttaavan polkujuoksuohjelman, joka huipentuu Helsinki City Trailiin lokakuussa.
Oletpa sitten kokeneempi polkujuoksija, vasta-aloittelija tai lajin suhteen täysi ummikko, niin lähde kanssamme rohkeasti mukaan. Me perehdytämme sinut asiantuntijoiden tuella tähän upeaan lajiin, ja saatatpa samalla saada muutaman uuden kontaktinkin juoksuryhmän jäsenistä.
Luvassa on treenausohjelma kesän ajaksi, tiukkaa teoriaa polkujuoksun perusteista, tekniikkatreenejä, yhteislenkkejä ja kaikki huipentuu Suomen urbaanimpaan polkujuoksutapahtumaan Helsinki City Trailiin. Helsinki City Trail -ilta huipentuu tiimin yhteiseen saunailtaan.
Tilaisuudet järjestetään Digita Runners’ Clubin toimesta ja yhteistyökumppaninamme toimii Jalanjälki Juoksuvalmennus, jonka raudanlujat valmentavat juoksijat valmentajina Tommi Ikonen ja Miikka-Pekka Rautiainen koulivat meistä polkujuoksukelpoisia.
Ohjelma ja aikataulu
Digitan Polkujuoksuohjelman aikataulu:
13.6. 16.30 – 18.00 Virtuaalinen kick off, ohjelmien lanseeraus ja juoksijan lihaskuntotreeni
19.6. 17.00-18.30 Juoksutreenit Paloheinässä
17.8. 17.00-18.30 Juoksutreenit Paloheinässä
24.8. 17.00-18.30 Juoksutreenit Paloheinässä
14.9. 17.00-18.30 Juoksutreenit Paloheinässä
19.10. 17.00-18.30 Juoksutreenit Paloheinässä
28.10. Helsinki City Trail ja joukkueen saunailta
Innostuitko, innostuithan?! Nyt kannattaa polkaista kanssamme poluille ja lähteä porukalla tutustumaan polkujuoksuun, mukaan mahtuu 20 juoksijaa! Otathan huomioon, että mahdollinen vakuutus tulee hoitaa itse. Ilmoittaudu viimeistään 7.6.
Olisi hienoa nähdä sinut mukana!
Terveisin,
Digitan polkujuoksutiimi Heikki Sulander, Markus Ala-Hautala ja Antti Töyrylä
Ilmoittautuminen tähän tapahtumaan on päättynyt.